仕事辞めたいは甘えじゃない。うつも甘えじゃない。

仕事を辞めたい=甘えだという人もいますが、うつ病を発症する人も多い現代社会、仕事を辞めたい気持ちが必ずしも甘えだとはいい切れません。

もし仕事を辞めたい気持ちが強くなってしまった場合はどうすればよいのでしょうか。