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仕事を辞めたい！診断書の提出は必要？
仕事を辞めたいときには、会社に診断書を提出した方が良いのでしょうか？実は提出は義務ではありませんが、提出した方がスムーズに会社を辞められるケースも存在します。ここでは、仕事を辞めるときに会社への診断書の提出が必要かどうかについて解説します。
本来は診断書は必要ない
病気を理由に会社を辞めるときには診断書が必要だと思っている人もいますが、本来は診断書の提出は必要ありません。ただ、会社によっては診断書がないと円満に退職できず、トラブルに発展するケースがあるようです。
退職する人のスタンスとしては、基本的には診断書の提出は必要ないので提出なしで退職できれば良いですが、難しい場合には診断書を提出するというように考えておくと良いでしょう。
病気が理由で退職する場合
病気が理由で仕事を辞める場合には、会社の多くでは診断書の提出を求めてきますが、提出は義務ではありません。ただ、会社側としても病気が理由に場合で診断書を提出したときには無理に引き止めづらいというメリットはあります。
また、病気が理由の場合には、会社によっては休職を勧めてくることがありますが、辞める意思が固いのであれば辞めることが可能です。無理に休職扱いにする必要はないので、辞めたいと決断したのであればはっきりと宣言しましょう。
精神疾患が原因で退職する場合
最近では、長時間労働やサービス残業の影響で精神疾患を患う人が増加しています。他の病気と異なり、精神疾患は症状が分かりにくく、会社側もどれくらい深刻なのか分かりにくいという特徴があります。
そのため、精神疾患の場合には、診断書の提出は有効です。会社側にしっかりと辞める理由を証明できるためにスムーズに辞めやすくなります。
仕事を辞める時に診断書を出すメリット・デメリット
仕事を辞めるときに診断書を出す必要があるかどうかは状況によってさまざまです。そこでここでは、仕事を辞めるときに診断書を出すメリット・デメリットを紹介します。
診断書を提出するメリット
診断書を提出するメリットとしては、退職しやすくなるという点が挙げられます。診断書を提出することで、症状がはっきりするので会社側も退職の意思を理解してくれやすくなります。
また、理解のある会社であれば、普通の退職より早く退社できる可能性もあり、退職者によってメリットとなります。
診断書を提出するデメリット
診断書を提出するデメリットとしては、退職はしやすくなりますが、病気療養扱いでの退職になるケースがある点が挙げられます。
病気療養扱いで退職してしまうと、再転職の際に履歴書に経歴が残ることもあり、転職活動が難航する可能性も。特に精神疾患の場合には、企業側が敏感になりやすいため、できれば一身上の都合で退職するのが一番良いです。
ちなみに、退職したいという意思をなかなか会社に伝えられないときには、退職代行サービスの利用がおすすめです。社内の人と顔を合わすことなく仕事を辞めることができるので、スムーズに退職することができます。
仕事が原因で病気になった時の対処法
仕事が原因で病気になってしまう人というのは少なからずいます。では、病気になってしまったらどう対処すれば良いのでしょうか？ここでは、仕事が原因で病気になったときの対処法を紹介します。
うつ病になった時の対処法
仕事が原因でうつ病になってしまったら、労災を申請して治療費を補償してもらいましょう。うつ病などのメンタルヘルスは労災を申請することができます。労災が適応されれば、治療費を補償してもらえます。
また、うつ病から回復して働ける状況になったが現在無職という場合には、失業手当を申請しましょう。失業手当は失業中の生活を支援して転職に向けて活動してもらうための給付金制度で、ハローワークで申請することができます。
さらに、会社へ治療費や慰謝料を請求することができるケースもあります。パワハラやセクハラなどが原因で精神的にダメージを受けたときには、会社や上司に慰謝料を請求することも可能です。
ただ、この場合には裁判になることもあるため、弁護士など専門家に依頼することをおすすめします。
もう限界なら即座に辞めるべき
仕事をしていて限界を感じたのであれば、一番優先すべきは自分です。精神的・肉体的に限界が来る前に辞める決断をしましょう。すでに何もしたくない状態で、今すぐ退職したいときには退職代行サービスを利用がおすすめです。
退職代行サービスの中でも「辞めるんです」では、会社と直接やり取りをしてくれるので、自分が会社に出向くことなく仕事を辞めることができます。
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まとめ
ここまでで、仕事を辞めるときに診断書が必要かどうかについて紹介しつつ、実際に病気になってしまったときの対処法を解説しました。精神的・肉体的に限界が来たと思ったら、会社を辞める決断が大切です。
退職しても再転職ができないわけではありません。今もし無理をしながら働いているのであれば、仕事を辞めるという決断も必要でしょう。退職するときには退職代行サービスなどもうまく利用しながら、スムーズに退職できるようにしてみてください。